内省– tag –

今回のワークのテーマは、人間関係の中での「自分の状態」です。 今、楽しいかどうか。うまくいっているかどうか。相手にどう思われているか。 そうした評価ではなく、 ...

自己理解って、少しずつ分かっていくものだと思われがちです。 毎日ちょっとずつ。昨日より今日。昨日より、ほんの少し前進。 でも、実際に起きている変化は、そんなに...

私はここ数ヶ月、ずっと自分に問いを投げ続けていました。 「このまま5年続いたら、私はどう感じているんだろう？」 正直、この問いを置いたとき、すぐに答えが出たわけ...