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メモしているのに変わらない理由|書くだけでは意味がない。本当の「書く価値」とは?
セミナーに行くと、みんな「メモ」を取ります。 講師の言葉。大事そうなフレーズ。成功している人の考え方。 ノートはどんどん埋まっていく。 でも不思議なことに、 「... -

自己理解が進むとその人が突然「変わる」理由|認知が裏返る瞬間の構造
自己理解って、少しずつ分かっていくものだと思われがちです。 毎日ちょっとずつ。昨日より今日。昨日より、ほんの少し前進。 でも、実際に起きている変化は、そんなに... -
自己理解には時間がかかる。私はずっと、間違った方向に努力していた
私はここ数ヶ月、ずっと自分に問いを投げ続けていました。 「このまま5年続いたら、私はどう感じているんだろう?」 正直、この問いを置いたとき、すぐに答えが出たわけ...
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